🍔 日式燕麥漢堡排
一般做漢堡排喜歡添加麵包粉、豆腐來讓口感軟嫩多汁,換成燕麥片更多了Q度,大家一定要試試
1. 即食燕麥片40g、全脂牛奶60g 一起加熱泡軟放涼備用、洋蔥半顆切丁加蒜末炒軟放涼備用、蛋一顆、牛絞肉300g、豬絞肉200g(皆肥瘦各半)
2. 燕麥放涼後會覺得乾,再加60g 牛奶攪拌均勻,混合所有材料,拌入適量黑胡椒、鹽,邊拌邊摔打至出黏性
3. 冷藏半小時,取適當大小在兩手間左右互換拍打出空氣,整形成厚度約2 公分的肉餅,將多的漢堡排分裝冷凍
4. 熱油鍋小心放入漢堡排、在中間壓個凹,中火煎到凹洞有回澎就翻面,兩面都上色即可盛起
5. 鍋子不用洗直接加奶油、水、番茄糊、糖、醬油熬煮成醬汁,再放入煎好的漢堡排煮一下即可
可愛餐盒 / 收納盒來自 @sofa_socool 5/7 準時開團
保鮮盒請看精選動態「哪裡買」
懶得自己做寶寶漢堡排可以跟芙媽買美味雞塊 @fu.food
.
👩🏻🍳 Tips:
* 做好的肉排可冷凍保存兩週,烹調前一天冷藏退冰再煎
* 混合後冷藏會比較好操作不會太濕
* 肉也可改全牛或全豬
* 摔打跟拍打過程務必確實,會影響成品口感
* 煮醬汁時也可以直接加水、一塊 CANYON 兒童燉菜湯塊取代
.
#lc小廚娘上菜 #lc常備菜 #lc寶寶10m副食品 #q比吃什麼 #手指食物 #離乳食 #寶寶點心